Yoga Benefits: भू-नमन आसन का ऐसे करें अभ्यास, थायराइड के साथ फैट कम करने में भी कारगार
भू नमन आसन दो शब्दों से मिलकर बना है। भू और नमन, जिसका अर्थ है भूमि को नमन करना। इस...
Yoga For Health
सरकार ने दिया कर्मचारियों को निर्देश- हर रोज 5 मिनट का लें ‘योग ब्रेक’, डाउनलोड करें आयुष मंत्रालय का ये ऐप
नई दिल्ली। यदि आप अगली बार किसी सरकारी ऑफिस में जाएं और अधिकारी आप से कहे कि वो 5 मिनट...
