Healthy Lifestyle

खजूर के लड्डू खाने से सर्दी-जुकाम रहेगा दूर, जानें बनाने का तरीका

सर्दियों की शुरुआत होते ही सिर्फ पहनावें में बदलाव नहीं होता है, बल्कि खानपान में भी बदलाव होता है। शुरूआती...

सर्दियों में सरसों के पत्ते खानें से मिलेंगे कई फायदे, बीमारियां रहेंगी दूर

सर्दियों के मौसम में सेहत का खास ख्याल रखना चाहिए वैसे तो हेल्थ को स्वस्थ रखने के लिए आजकल कई...

Yoga Benefits: भू-नमन आसन का ऐसे करें अभ्यास, थायराइड के साथ फैट कम करने में भी कारगार

भू नमन आसन दो शब्दों से मिलकर बना है। भू और नमन, जिसका अर्थ है भूमि को नमन करना। इस...

World Diabetes Day: डायबिटीज मरीजों के लिए फायदेमंद है ये मिठाई, जानें फायदे और बनाने का तरीका

आज के समय में सेहत को अच्छा बनाए रखना ही सबसे बड़ा मुश्किल काम है। लेकिन बाहर के खाने से...