Healthy Lifestyle

High Cholesterol: कोलेस्टेरॉल लेवल कम नहीं हो रहा? ये हो सकती हैं वजहें

High Cholesterol: कोलेस्टेरॉल हमारे खून में मौजूद एक वैक्स जैसा पदार्थ होता है। आमतौर पर हमारे शरीर में जो कोलेस्टेरॉल...

Exercise: स्वास्थ्य और तंदुरुस्त रहने के लिए नियमित व्यायाम करना इतना महत्वपूर्ण क्यों है?

Exercise: नियमित रूप से शारीरिक गतिविधि यानि एक्सरसाइज और योगा करना शरीर को कई तरह के लाभ प्रदान करता है।...

Coconut Water: नारियल पानी पीने के अनोखे फायदे, वजन घटाने के साथ और भी लाभ, जानें   

Coconut Water: नारियल पानी सदियों से एक ऐसा पेय रहा है जो बहुत ज्यादा पिया जाता है। ज्यादातर उष्णकटिबंधीय देशों...

ये फूड्स नहीं है जहर से कम, WHO  ने किया अलर्ट

बदलती lifestyle के कारण अटैक जैसी खतरनाक बीमारी का खतरा बढ़ रहा है। जिससे हार्ट स्ट्रोक, डायबिटीज, ब्लड प्रेशर का...