Soyabean Benefits: वेजिटेरियन्स के लिए यह है पोषक तत्वों का खजाना
Soyabean Benefits: नॉनवेज खाने वाले शरीर को प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट के लिए चिकन, मटन और अंडा खाना चाहिए। लेकिन शाकाहारी...
Healthy Lifestyle
Coffee: सावधान! क्या आप भी दिनभर में एक से ज्यादा कप पी रहे हैं कॉफी
Coffee: आज कल कॉफी पीना लाइफ स्टाइल का एक हिस्सा बन गया है। कॉफी में मौजूद कैफीन से आपको तुरंत...
Cooked Food: पके हुए खाने को इतने घंटे में खाना चाहिए ?
Cooked Food: आजकल की बिजी लाइफस्टाइल के कारण ज्यादाकर लोग खाना पका कर फ्रिज में रख देते हैं और फिर...
Spinach Benefits in Winters : सर्दियों में सुपरफूड का काम करता है पालक, जानें इसके फायदे
Spinach Benefits in Winters: सर्दियों में पालक खाना बहुत ही फायदेमंद होता है. पालक में विटामिन्स, मिनरल्स, एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर्स...
Heat Wave:गर्मीयों में लू से हैं परेशान,ये उपाय आयेंगे काम
गर्मी अपने चरम पर है और गर्मी में लू (Heat Wave) लगने के कारण गंभीर रूप से बीमार होने की...
किडनी रोग की समस्या को तुरन्त ही करेंगे दूर ये उपाय, आज ही करें
दुनिया की बहुत एक बड़ी आबादी को प्रभावित करने वाला यह रोग आज के दौर में एक आम समस्या है।...
Health Tips: एक्सरसाइज की कर रहें हैं शुरूआत, इन गलतियों को करने से बचें
Health Tips: आप अगर एक्सरसाइज करने का मन बना रहे हैं और काफी उत्साहित हैं साथ ही फिटनेस के फील्ड...
Gym Workout Tips:जिम में बहा रहें हैं पसीना फिर भी नहीं बन रही बॉडी,ये टिप्स आयेंगी काम
आजकल के युवा मनचाही बॉडी बनाने के लिए जिम में खूब व्यायाम करते हैं। किन्तु फिर भी बॉडी बनाने में...
हार्ट के लिए काफी लाभदायक हैं यह 4 फूड्स
हार्ट मानव शरीर (human Body) का मुख्य अंग होता है, जो पूरे शरीर में रक्त को पंप करता है साथ...
बदलते मौसम से हैं परेशान और हो रहे हैं बीमार, तो तुरन्त करें यह उपाय
मौसम बदलने के दौरान ही अक्सर लोग अधिक बीमार पड़ने लग जाते हैं। वहीं भारत में भी विभन्न प्रकार के...
