Healthy Lifestyle
-
स्वास्थ्य
युवाओं के पैरों में दर्द और सूजन क्यों बढ़ रही है? डॉक्टर ने बताए चौंकाने वाले कारण
Health News : आजकल कई युवाओं में पैरों में दर्द, सूजन और चलने-फिरने में परेशानी जैसी समस्याएं तेजी से बढ़…
-
स्वास्थ्य
सुबह की ये 4 आदतें धीरे-धीरे दिल को कर रही हैं कमजोर, अभी बदलें नहीं तो खतरा तय!
Health Awareness : आज के समय में भागदौड़ भरी जीवनशैली और अनियमित आदतों के कारण दिल की बीमारियों का खतरा…
-
राष्ट्रीय
PM मोदी और जेपी नड्डा ने बताया योग का महत्व, स्वस्थ जीवन के लिए अपनाने पर दिया जोर
International Yoga Day : 12वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्री जेपी नड्डा ने कहा कि प्रधानमंत्री…
-
स्वास्थ्य
हेल्दी डाइट और एक्सरसाइज के बाद भी नहीं घट रहा वजन? ये 4 आदतें हो सकती हैं वजह
Weight Loss Tips : अगर आप संतुलित आहार ले रहे हैं और नियमित रूप से व्यायाम भी कर रहे हैं,…
-
Uttarakhand
भाजपा प्रदेश महामंत्री दीप्ती रावत भारद्वाज की बड़ी अपील, मातृशक्ति के साथ संवाद, संतुलित आहार पर दिया जोर
Uttrakhand News : भारतीय जनता पार्टी की प्रदेश महामंत्री दीप्ती रावत भारद्वाज डोईवाला विधानसभा क्षेत्र अंतर्गत दूधली किशनपुर ग्रांट में…
-
स्वास्थ्य
हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए इन ड्राई फ्रूट्स को डाइट में शामिल करें, डिटेल में पढ़ें
Healthy Lifestyle : शरीर के सही ढंग से काम करने के लिए पर्याप्त पोषण बहुत जरूरी है, जिसमें कैल्शियम एक…
-
लाइफ़स्टाइल
Lemon Water Drink : गर्मियों में नींबू पानी का सही तरीका क्या है? चीनी से जुड़ा बड़ा खुलासा
Lemon Water Drink : नींबू पानी गर्मियों में सबसे लोकप्रिय और ताजगी देने वाले पेयों में से एक माना जाता…
-
स्वास्थ्य
गर्मियों में गोंद कतीरा का सेवन क्यों है फायदेमंद? जानिए सही मात्रा
Hydration Tips : गर्मियों के मौसम में शरीर को ठंडक और ऊर्जा देने के लिए गोंद कतीरा का सेवन काफी…
-
लाइफ़स्टाइल
पीएम मोदी की अपील, कम करें तेल का उपयोग, अपनाएं जीरो ऑयल कुकिंग
Healthy Cooking Tips : हाल ही में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने अपने संबोधन में खाने के तेल के उपयोग को…
-
स्वास्थ्य
Munnakka Benefits : भीगे मुनक्के के फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान, सेहत के लिए बेहद फायदेमंद
Munnakka Benefits : मुनक्का, जो दिखने में किशमिश जैसा होता है, सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इसमें…
-
स्वास्थ्य
समय रहते पहचानें ये हेल्थ वॉर्निंग साइन, वरना बढ़ सकता है खतरा, भारी पड़ सकता है नज़रअंदाज करना
Healthy Lifestyle : शरीर अक्सर छोटे-छोटे बदलावों के जरिए हमें बड़ी बीमारियों के संकेत देने लगता है, लेकिन कई बार…
-
स्वास्थ्य
नाखूनों पर दिखने वाली धारियां क्या बताती हैं? जानिए सेहत के छुपे संकेत
Health News : हमारे शरीर के कई हिस्से बिना कुछ कहे ही सेहत के संकेत दे देते हैं। नाखून, जीभ…
-
स्वास्थ्य
चाय के तुरंत बाद पानी पीना क्यों माना जाता है नुकसानदायक, जानिए शरीर पर इसका असर
Tea Lovers : चाय पीने के तुरंत बाद पानी पीना कई स्वास्थ्य विशेषज्ञों द्वारा एक आदत के रूप में हानिकारक…
-
लाइफ़स्टाइल
Sleep Awareness : कम नींद से दिमाग, हार्मोन और इम्यून सिस्टम पर पड़ता है बुरा असर
Sleeping Habits : आजकल की जिंदगी में नींद को अक्सर नजरअंदाज किया जाता है, जबकि यह हमारी सेहत के लिए…
-
स्वास्थ्य
दिल की सेहत के लिए खाएं ये 5 फूड्स, नसों में जमा गंदगी होगी दूर और हार्ट रहेगा हेल्दी
Health News : दिल हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है, लेकिन आधुनिक जीवनशैली, अनहेल्दी डाइट और शारीरिक गतिविधि की…
-
लाइफ़स्टाइल
शुगर कंट्रोल कैसे करें? डायबिटीज मरीजों के लिए आसान और प्रभावी उपाय
Lifestyle News : शुगर, जिसे Diabetes कहा जाता है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर रक्त में ग्लूकोज के स्तर…
-
खेल
शराब छोड़कर फिटनेस पर फोकस… IPL 2026 से पहले टीम इंडिया के खिलाड़ी ने किया बड़ा खुलासा
IPL 2026 : क्रिकेट के फैंस के लिए उत्साह बढ़ गया है. आईपीएल का 19वां सीजन 28 मार्च से शुरू…
-
लाइफ़स्टाइल
स्वस्थ जीवनशैली और फिटनेस टिप्स: बनाएं अपने जीवन को तंदुरुस्त और ऊर्जावान
New Delhi : ऐसा कोई भी व्यक्ति नहीं है जो स्वस्थ और फिट ना रहना चाहता हो, लेकिन आजकल का…
-
लाइफ़स्टाइल
पेट की बढ़ती चर्बी को कम करने के आसान और प्रभावी उपाय
New Delhi : आज की तेज़ जीवनशैली और गलत खान-पान की आदतों के कारण पेट की चर्बी बढ़ना आम समस्या…
-
Punjab
पंजाब में 7वां पोषण पखवाड़ा 8 अप्रैल से 22 अप्रैल तक मनाया जाएगा : बाल विकास मंत्री डॉ. बलजीत कौर
Chandigarh : सामाजिक सुरक्षा, महिला एवं बाल विकास मंत्री डॉ. बलजीत कौर ने जानकारी देते हुए बताया कि 8 अप्रैल…