Healthy Lifestyle
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लाइफ़स्टाइल
पीएम मोदी की अपील, कम करें तेल का उपयोग, अपनाएं जीरो ऑयल कुकिंग
Healthy Cooking Tips : हाल ही में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने अपने संबोधन में खाने के तेल के उपयोग को…
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स्वास्थ्य
Munnakka Benefits : भीगे मुनक्के के फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान, सेहत के लिए बेहद फायदेमंद
Munnakka Benefits : मुनक्का, जो दिखने में किशमिश जैसा होता है, सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इसमें…
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स्वास्थ्य
समय रहते पहचानें ये हेल्थ वॉर्निंग साइन, वरना बढ़ सकता है खतरा, भारी पड़ सकता है नज़रअंदाज करना
Healthy Lifestyle : शरीर अक्सर छोटे-छोटे बदलावों के जरिए हमें बड़ी बीमारियों के संकेत देने लगता है, लेकिन कई बार…
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स्वास्थ्य
नाखूनों पर दिखने वाली धारियां क्या बताती हैं? जानिए सेहत के छुपे संकेत
Health News : हमारे शरीर के कई हिस्से बिना कुछ कहे ही सेहत के संकेत दे देते हैं। नाखून, जीभ…
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स्वास्थ्य
चाय के तुरंत बाद पानी पीना क्यों माना जाता है नुकसानदायक, जानिए शरीर पर इसका असर
Tea Lovers : चाय पीने के तुरंत बाद पानी पीना कई स्वास्थ्य विशेषज्ञों द्वारा एक आदत के रूप में हानिकारक…
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लाइफ़स्टाइल
Sleep Awareness : कम नींद से दिमाग, हार्मोन और इम्यून सिस्टम पर पड़ता है बुरा असर
Sleeping Habits : आजकल की जिंदगी में नींद को अक्सर नजरअंदाज किया जाता है, जबकि यह हमारी सेहत के लिए…
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स्वास्थ्य
दिल की सेहत के लिए खाएं ये 5 फूड्स, नसों में जमा गंदगी होगी दूर और हार्ट रहेगा हेल्दी
Health News : दिल हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है, लेकिन आधुनिक जीवनशैली, अनहेल्दी डाइट और शारीरिक गतिविधि की…
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लाइफ़स्टाइल
शुगर कंट्रोल कैसे करें? डायबिटीज मरीजों के लिए आसान और प्रभावी उपाय
Lifestyle News : शुगर, जिसे Diabetes कहा जाता है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर रक्त में ग्लूकोज के स्तर…
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खेल
शराब छोड़कर फिटनेस पर फोकस… IPL 2026 से पहले टीम इंडिया के खिलाड़ी ने किया बड़ा खुलासा
IPL 2026 : क्रिकेट के फैंस के लिए उत्साह बढ़ गया है. आईपीएल का 19वां सीजन 28 मार्च से शुरू…
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लाइफ़स्टाइल
स्वस्थ जीवनशैली और फिटनेस टिप्स: बनाएं अपने जीवन को तंदुरुस्त और ऊर्जावान
New Delhi : ऐसा कोई भी व्यक्ति नहीं है जो स्वस्थ और फिट ना रहना चाहता हो, लेकिन आजकल का…
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लाइफ़स्टाइल
पेट की बढ़ती चर्बी को कम करने के आसान और प्रभावी उपाय
New Delhi : आज की तेज़ जीवनशैली और गलत खान-पान की आदतों के कारण पेट की चर्बी बढ़ना आम समस्या…
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Punjab
पंजाब में 7वां पोषण पखवाड़ा 8 अप्रैल से 22 अप्रैल तक मनाया जाएगा : बाल विकास मंत्री डॉ. बलजीत कौर
Chandigarh : सामाजिक सुरक्षा, महिला एवं बाल विकास मंत्री डॉ. बलजीत कौर ने जानकारी देते हुए बताया कि 8 अप्रैल…
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बड़ी ख़बर
विश्व स्वास्थ्य दिवस पर पीएम मोदी ने मोटापे को लेकर जताई चिंता, कहा- ‘तेल का उपयोग कम करें’
World Health Day 2025 : आज यानी 7 अप्रैल को विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाया जा रहा है। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने…
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स्वास्थ्य
Soyabean Benefits: वेजिटेरियन्स के लिए यह है पोषक तत्वों का खजाना
Soyabean Benefits: नॉनवेज खाने वाले शरीर को प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट के लिए चिकन, मटन और अंडा खाना चाहिए। लेकिन शाकाहारी…
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स्वास्थ्य
Coffee: सावधान! क्या आप भी दिनभर में एक से ज्यादा कप पी रहे हैं कॉफी
Coffee: आज कल कॉफी पीना लाइफ स्टाइल का एक हिस्सा बन गया है। कॉफी में मौजूद कैफीन से आपको तुरंत…
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स्वास्थ्य
Cooked Food: पके हुए खाने को इतने घंटे में खाना चाहिए ?
Cooked Food: आजकल की बिजी लाइफस्टाइल के कारण ज्यादाकर लोग खाना पका कर फ्रिज में रख देते हैं और फिर…
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लाइफ़स्टाइल
Spinach Benefits in Winters : सर्दियों में सुपरफूड का काम करता है पालक, जानें इसके फायदे
Spinach Benefits in Winters: सर्दियों में पालक खाना बहुत ही फायदेमंद होता है. पालक में विटामिन्स, मिनरल्स, एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर्स…
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स्वास्थ्य
Heat Wave:गर्मीयों में लू से हैं परेशान,ये उपाय आयेंगे काम
गर्मी अपने चरम पर है और गर्मी में लू (Heat Wave) लगने के कारण गंभीर रूप से बीमार होने की…
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स्वास्थ्य
किडनी रोग की समस्या को तुरन्त ही करेंगे दूर ये उपाय, आज ही करें
दुनिया की बहुत एक बड़ी आबादी को प्रभावित करने वाला यह रोग आज के दौर में एक आम समस्या है।…
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स्वास्थ्य
Health Tips: एक्सरसाइज की कर रहें हैं शुरूआत, इन गलतियों को करने से बचें
Health Tips: आप अगर एक्सरसाइज करने का मन बना रहे हैं और काफी उत्साहित हैं साथ ही फिटनेस के फील्ड…