Healthy Lifestyle
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Punjab
पंजाब में 7वां पोषण पखवाड़ा 8 अप्रैल से 22 अप्रैल तक मनाया जाएगा : बाल विकास मंत्री डॉ. बलजीत कौर
Chandigarh : सामाजिक सुरक्षा, महिला एवं बाल विकास मंत्री डॉ. बलजीत कौर ने जानकारी देते हुए बताया कि 8 अप्रैल…
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बड़ी ख़बर
विश्व स्वास्थ्य दिवस पर पीएम मोदी ने मोटापे को लेकर जताई चिंता, कहा- ‘तेल का उपयोग कम करें’
World Health Day 2025 : आज यानी 7 अप्रैल को विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाया जा रहा है। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने…
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स्वास्थ्य
Soyabean Benefits: वेजिटेरियन्स के लिए यह है पोषक तत्वों का खजाना
Soyabean Benefits: नॉनवेज खाने वाले शरीर को प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट के लिए चिकन, मटन और अंडा खाना चाहिए। लेकिन शाकाहारी…
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स्वास्थ्य
Coffee: सावधान! क्या आप भी दिनभर में एक से ज्यादा कप पी रहे हैं कॉफी
Coffee: आज कल कॉफी पीना लाइफ स्टाइल का एक हिस्सा बन गया है। कॉफी में मौजूद कैफीन से आपको तुरंत…
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स्वास्थ्य
Cooked Food: पके हुए खाने को इतने घंटे में खाना चाहिए ?
Cooked Food: आजकल की बिजी लाइफस्टाइल के कारण ज्यादाकर लोग खाना पका कर फ्रिज में रख देते हैं और फिर…
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लाइफ़स्टाइल
Spinach Benefits in Winters : सर्दियों में सुपरफूड का काम करता है पालक, जानें इसके फायदे
Spinach Benefits in Winters: सर्दियों में पालक खाना बहुत ही फायदेमंद होता है. पालक में विटामिन्स, मिनरल्स, एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर्स…
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स्वास्थ्य
Heat Wave:गर्मीयों में लू से हैं परेशान,ये उपाय आयेंगे काम
गर्मी अपने चरम पर है और गर्मी में लू (Heat Wave) लगने के कारण गंभीर रूप से बीमार होने की…
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स्वास्थ्य
किडनी रोग की समस्या को तुरन्त ही करेंगे दूर ये उपाय, आज ही करें
दुनिया की बहुत एक बड़ी आबादी को प्रभावित करने वाला यह रोग आज के दौर में एक आम समस्या है।…
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स्वास्थ्य
Health Tips: एक्सरसाइज की कर रहें हैं शुरूआत, इन गलतियों को करने से बचें
Health Tips: आप अगर एक्सरसाइज करने का मन बना रहे हैं और काफी उत्साहित हैं साथ ही फिटनेस के फील्ड…
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स्वास्थ्य
Gym Workout Tips:जिम में बहा रहें हैं पसीना फिर भी नहीं बन रही बॉडी,ये टिप्स आयेंगी काम
आजकल के युवा मनचाही बॉडी बनाने के लिए जिम में खूब व्यायाम करते हैं। किन्तु फिर भी बॉडी बनाने में…