रोजाना Pizza खाकर इस युवक ने बनाए एब्स, डाइट चार्ट देखकर आप भी रह जाओगे हैरान
Making Abs by Eating Pizza: अक्सर अच्छे दिखने के लिए लोग क्या नहीं करते। अपना पसंदीदा खाना छोड़ना, जंक फ़ूड...
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योग में भुजंग आसान का अभ्यास करने से शरीर को बहुत ज्यादा फायदा मिलता है। सबसे ज्यादा लाभ महिलाओं को...
Healthy Lifestyle: देश में डायबिटीज के मरीजों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है।इस बीमारी में हमारा शरीर पर्याप्त इंसुलिन...
काम काज के चलते लोगों को अपने शरीर पर ध्यान देने का समय ही नहीं मिलता है। जबकि, संयुक्त राष्ट्र...
Motion Sickness: ट्रैवल करना ज्यादातर लोगो को पसंद होता है, लेकिन काफी लोगों का कहना है कि उन्हें बस, ट्रेन,...
Earwax Tips: कान के अंदर एक पिले रंग पदार्थ पाया जाता है। जिसे लोग गन्दगी समझकर रोज साफ़ करते है।...
भारत में कुछ समय से हार्ट डिजीज और हार्ट अटैक(Heart Attack) की समस्या बढ़ती जा रही है। सिर्फ बुजुर्ग ही...
अगर आपको अपनी हड्डीयों में कमजोरी महसूस होती है तो अपने खानें में कुछ खास चीजें शामिल करके हड्डियां को...
एक रिसर्च के मुताबिक, बीमारियों को दूर रखने के लिए मजबूत इम्यूनिटी सिस्टम का होना बहुत ही जरूरी होता है।...
भारतीय घरों में अक्सर शाम की Chai के साथ नाश्ते में Namkeen खाना पसंद किया जाता है। यह आपकी सेहत...