Oily Skin Care Tips: मानसून में ऐसे करें ऑयली स्किन की देखभाल,

Oily Skin Care Tips: स्किन का ऑयली होना आम बात है. ऑयली स्किन बहुत जल्दी डल दिखने लगती है, वहीं ऑयली स्किन वालों की दिक्कत मानसून में काफी अधिक बढ़ जाती है. मानसून के दौरान नमी के साथ उमस भरा मौसम होने के कारण ऑयली स्किन को ट्रीट करना काफी चुनौतीभरा होता है, क्योंकि त्वचा से निकलने वाले एक्स्ट्रा ऑयल के कारण न केवल चेहरा डल और चिपचिपा दिखाई देता है, बल्कि इस पर गंदगी काफी जल्दी चिपक जाती है. जिससे स्किन के पोर्स ब्लॉक हो जाते हैं और एक्ने की समस्या उत्पन्न होने लगती है. इन सभी परेशानियों से छुटकारा पाने के लिए कुछ छोटी-छोटी बातों को ध्यान में रखना चाहिए.

खानपान का रखें ध्यान

जिन लोगों की त्वचा ऑयली होती है उन्हें अधिक तेल से बने खाने के सेवन से बचना चाहिए. साथ ही जिन चीजों में ज्यादा फैट हो जैसे फुल फैट वाला दूध और अन्य डेयरी प्रोडक्ट जैसे पनीर, मक्खन, रेड मीट आदि का सेवन कम मात्रा में करें. इसके अलावा ज्यादा मीठी चीजें जैसे केक, कुकीज, पेस्ट्री, मीठी चॉकलेट आदि खाने के कारण भी त्वचा में सीबम का उत्पादन ज्यादा हो सकता है.

गुलाब जल का स्प्रे

अगर आपका चेहरा अगर बार-बार डल हो जाता है तो आप अपने साथ गुलाब जल का स्प्रे रखें. इसे आप चेहरा धोने के बाद चेहरे पर स्प्रे कर सकते हैं. इससे चेहरा फ्रेश रहेगा. इसके साथ ही यह आपके चेहरे के रंगत भी निखार लाता है.

इन फेस पैक का करें इस्तेमाल

अगर आपका चेहरा ऑयली है तो सप्ताह में कम से कम दो बार मुल्तानी मिट्टी, चंदन पाउडर, गुलाबजल, चुटकीभर हल्दी को मिलाकर इसका फेस पैक चेहरे पर लगाएं. इससे आपकी त्वचा अच्छे से साफ होगी, साथ ही चेहरे पर भी निखार आएगा.

स्क्रब करें

जिन लोगों की त्वचा ऑयली है उन्हें हफ्ते में एक बार अपनी स्किन टाइप के हिसाब से स्क्रब जरूर करना चाहिए. स्किन को एक्सफोलिएट करने से स्किन के पोर्स गहराई से साफ हो जाते हैं. जिसके कारण मुंहासे की समस्या नहीं होती है.

हाइड्रेट रहना है जरूरी

भरपूर मात्रा में पानी पीना सेहत के लिए ही नहीं बल्कि स्किन के लिए भी आवश्यक होता है. त्वचा ऑयली हो या फिर ड्राई भरपूर मात्रा में पानी पीना और नारियल पानी, रसीले फलों का सेवन बेहद आवश्यक होता है, क्योंकि पानी शरीर के अंदर के विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है.

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