Hair Care Tips : बालों की देखभाल को लेकर छोटी-छोटी गलतियां भी नुकसान पहुंचा सकती हैं। डर्मेटोलॉजिस्ट आंचल पंथ के अनुसार, गीले बाल सूखे बालों की तुलना में ज्यादा नाजुक होते हैं। पानी के कारण बालों की इलास्टिसिटी बढ़ जाती है, जिससे वे आसानी से खिंच सकते हैं और टूटने की संभावना बढ़ जाती है।
गीले बालों में टाइट पोनीटेल से बचें
नहाने के तुरंत बाद बालों को कसकर बांधना नुकसानदायक हो सकता है। खासकर टाइट पोनीटेल बनाने से बालों की जड़ों और कनपटी के आसपास ज्यादा खिंचाव पड़ता है। लंबे समय तक ऐसा करने से बाल कमजोर हो सकते हैं और टूटने की समस्या बढ़ सकती है। जरूरत पड़ने पर बालों को ढीला बांधना बेहतर विकल्प है।
गीले बालों में जूड़ा बनाना भी हो सकता है नुकसानदायक
गीले बालों को तुरंत जूड़े में बांधने से बाल आपस में उलझ सकते हैं और रगड़ बढ़ सकती है। इससे बालों के रेशों को नुकसान पहुंच सकता है। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि बालों को पहले थोड़ा सूखने दें और उसके बाद ही कोई हेयरस्टाइल बनाएं।
बालों को सुरक्षित रखने के लिए अपनाएं ये तरीका
अगर बाल खुले रखना संभव नहीं है तो हाफ-अप हाफ-डाउन जैसी ढीली हेयरस्टाइल अपनाई जा सकती है। क्लिप या हेयर एक्सेसरी का इस्तेमाल करते समय ध्यान रखें कि बालों पर ज्यादा दबाव न पड़े। बालों को सुखाने के लिए ब्लो-ड्रायर इस्तेमाल करते समय लो-हीट सेटिंग रखें और ड्रायर को बालों से उचित दूरी पर रखें।
सही देखभाल से कम हो सकता है हेयर डैमेज
बालों को धीरे-धीरे सुखाना, ज्यादा खींचने से बचना और सही हेयर केयर रूटीन अपनाना बालों को मजबूत बनाए रखने में मदद कर सकता है। अगर लगातार ज्यादा हेयर फॉल हो रहा है तो विशेषज्ञ से सलाह लेना जरूरी है।
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