इस साल 9वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा हैं। पूरी दुनिया में लोग इस दिन को सेलिब्रेट करते हैं। इसे मनाने का उद्देश्य ये है कि पूरी दुनिया को योग के प्रति जागरुक किया जा सकें। जिससे लोग अपनी सेहत के प्रति जागरुक रहें और अपने शरीर को फिट रख सकें।

बात करें बॉलीवुड की तो खुद को फिट रखने के मामलें में बॉलीवुड की हसीनाएं भी किसी से पीछे नही हैं। आइये आपको बताते हैं बॉलीवुड की उन हसीनाओं के बारे में जो खुद को फिट रखने के लिए योगा का सहारा लेती हैं।

शिल्पा शेट्टी

योगा से खुद को फिट रखने की बात करें तो इस लिस्ट में सबसे पहला नाम आता है बॉलीवुड की सुपरहॉट एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी का। जो 48 की उम्र में भी अपने बोल्ड फिगर से यंगस्टार को टक्कर देती हैं। शिल्पा खुद को फिट रखने के लिए हर दिन योग करती हैं। शिल्पा योग करते हुए अपने कई वीडियो भी सोशल मीडिया पर पोस्ट करती रहती हैं।

मलाइका अरोड़ा

इस लिस्ट में दूसरा नाम आता है एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा का। जो बढ़ती हुई उम्र के साथ और जंवा होती जा रही हैं। मलाइका को आये दिन जिम के बाहर देखा जाता हैं। मलाइका जिम और योगा के सहारे खुद को फिट रखती हैं। 49 की उम्र में मलाइका आज भी यंगस्टार्स को टक्कर देती हैं।

आलिया भट्ट

हाल ही में एक प्यारी सी बेटी की मां बनी आलिया भट्ट का प्रेग्नेंसी के बाद वजन काफी बढ़ गया था। आलिया योगा के जरिये अपना वजन घटा रही हैं। और वह सोशल मीडिया पर फैंस को योगा के टिप्स भी देती रहती हैं।

बिपाशा वासु

कुछ वक्त पहले ही बिपाशा वासु ने भी एक प्यारी सी बेटी को जन्म दिया हैं। बिपाशा को भी अपनी फिटनेस का ध्यान रखना बहुत पसंद हैं। योगा के जरिये बिपाशा खुद को फिट रखती हैं। और लोगों को भी योग करने की सलाह देती हैं।

करीना कपूर

बात करें बॉलीवुड की बेबो यानि करीना कपूर की तो वे खुद को फिट रखने के लिए जिम से ज्यादा योग का सहारा लेती हैं। यहीं वजह हैं कि करीना दो बच्चों की मां बनने के बाद भी बॉलीवुड की यंगस्टार्स को टक्कर देती हैं।

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