Lifestyle

Gym Workout Tips:जिम में बहा रहें हैं पसीना फिर भी नहीं बन रही बॉडी,ये टिप्स आयेंगी काम

आजकल के युवा मनचाही बॉडी बनाने के लिए जिम में खूब व्यायाम करते हैं। किन्तु फिर भी बॉडी बनाने में...

बदलते मौसम से हैं परेशान और हो रहे हैं बीमार, तो तुरन्त करें यह उपाय

मौसम बदलने के दौरान ही अक्सर लोग अधिक बीमार पड़ने लग जाते हैं। वहीं भारत में भी विभन्न प्रकार के...

नींद की कमी से सिकुड़ जाती हैं दिमाग की नसें, हो जाती हैं ये गंभीर बीमारी

Sleeping Disorders: जिस तरह डाइट हेल्दी होनी चाहिए। उसी तरह का नींद का हेल्दी होना बेहद जरूरी है। डॉक्टर सलाह...