Health
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बड़ी ख़बर
ये फूड्स नहीं है जहर से कम, WHO ने किया अलर्ट
बदलती lifestyle के कारण अटैक जैसी खतरनाक बीमारी का खतरा बढ़ रहा है। जिससे हार्ट स्ट्रोक, डायबिटीज, ब्लड प्रेशर का…
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लाइफ़स्टाइल
अगर पाना है कमर दर्द से छुटकारा, तो अपनाए ये उपाए
आज की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में अक्सर हम अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना भूल जाते है। जिस वजह से…
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Uncategorized
किस दिन काटें नाखून? जानें नाखून काटने का उत्तम दिन, मिलेगा धन और सफलता
नाखून ना सिर्फ हमारे हाथों और पैरों की खूबसूरती बढ़ाते हैं, बल्कि ये हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण हिस्सा भी…
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स्वास्थ्य
महिलाओं को कौन से पोषक आहार का सेवन करना चाहिए? जानें
महिलाओं को अक्सर परेशानी होती है यह सुनिश्चित करने में कि वह क्या खाए, जिससे उन्हें पोषक तत्व मिल सके।…
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लाइफ़स्टाइल
Beauty Tips: स्किन केयर रूटीन में शामिल करें Toner, लंबे समय तक दिखें जवां और खूबसूरत
चेहरे को अंदर और बाहर दोनों तरफ से साफ रखने के लिए टोनर बहुत फायदेमंद है।
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लाइफ़स्टाइल
Benefits Of Walking: पैदल चलना आपकी सेहत के लिए है कितना फायदेमंद? जानें
Benefits Of Walking: पैदल चलना शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है। यदि आप कायदे से नियमित रुप से 40…
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स्वास्थ्य
डायबिटिज के लिए वरदान है मॉन्क फ्रूट, जानें क्या हैं फायदे
डायबिटीज के मरीजों को अक्सर खाने-पीने में विशेष सावधानी बरतने की सलाह डॉक्टर देते हैं। एक तरह से कुछ भी…
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स्वास्थ्य
चने को डाइट में शामिल करने से मिलेंगे ये फायदे, जानें
भागदौड भरी जिंदगी में सेहत का ख्याल रखना बहुत ही चुनौती भरा है खासकर शाकाहारी वाले लोगों के लिए और…
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स्वास्थ्य
अखरोट का हलवा खाने से सर्दियों में मिलेंगे ये फायदे, जानें बनाने का तरीका
सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है इस सीजन में खाने में कई स्वादिष्ट चीजे हम अपनी डाइट में शामिल…
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स्वास्थ्य
सर्दियों में सरसों के पत्ते खानें से मिलेंगे कई फायदे, बीमारियां रहेंगी दूर
सर्दियों के मौसम में सेहत का खास ख्याल रखना चाहिए वैसे तो हेल्थ को स्वस्थ रखने के लिए आजकल कई…
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लाइफ़स्टाइल
सर्दियों के मौसम में बीमारियों से बचने के लिए फॉलो करें ये आयुर्वेदिक टिप्स, मजबूत रहेगा आपका इम्यूनिटी सिस्टम
सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है। लोगों को सर्दी का मौसम काफी पसंद होता है क्योंकि खाने की कई…
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लाइफ़स्टाइल
कितना फायदेमंद है छुआरों को उबालकर खाना, जानें
सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है ऐसे में ठंड से लड़ने के लिए और स्वास्थ्य को फिट रखने के…
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स्वास्थ्य
Yoga Benefits: भू-नमन आसन का ऐसे करें अभ्यास, थायराइड के साथ फैट कम करने में भी कारगार
भू नमन आसन दो शब्दों से मिलकर बना है। भू और नमन, जिसका अर्थ है भूमि को नमन करना। इस…
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स्वास्थ्य
पीरियड्स के दौरान भूलकर भी ना करें ये गलतियां, वरना पड़ सकता है हेल्थ पर बुरा असर
महिलाओं के जीवन में पीरियड्स यानि कि मासिक धर्म हर महीने होने वाली एक प्राकृतिक क्रिया है। इस दौरान महिलाएं…
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स्वास्थ्य
World Diabetes Day: डायबिटीज मरीजों के लिए फायदेमंद है ये मिठाई, जानें फायदे और बनाने का तरीका
आज के समय में सेहत को अच्छा बनाए रखना ही सबसे बड़ा मुश्किल काम है। लेकिन बाहर के खाने से…
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स्वास्थ्य
आयुर्वेद में दूध के साथ इन चीजों का सेवन करना सेहत के लिए नुकसानदायक, होता है बड़ा नुकसान जानें
आयुर्वेद में दूध को कम्पलीट आहार माना जाता है। दूध में प्रोटीन, कैल्शियम, और कई तरह के पोषक तत्व पाएं…
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स्वास्थ्य
भीगे हुए बादाम को छीलकर खानें से मिलेंगे ये फायदे, जानें
भाग भरी जिंदगी में अपनी सेहत का बिल्कुल भी ख्याल नहीं रख पाते हैं। बाहर का कुछ भी उल्टा सीधा…
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स्वास्थ्य
रोजाना एलोवेरा जूस के सेवन से मिलेंगे ये फायदे, जानें
दौड़ भरी इस जिंदगी में अच्छी सेहत रखना बहुत बड़ा चैलेंज हो गया है लेकिन आप अपनी भागदौड़ भरी जिंदगी…
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स्वास्थ्य
ठंड से बचने के लिए रोजाना इन चीजों का करें सेवन, शरीर रहेगा गर्म
सर्दियों के मौसम की शुरूआत हो चुकी है। फिलहाल तो मौसम में हल्की ठंडक है लेकिन धीरे-धीरे ये ठंड बढ़ने…
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स्वास्थ्य
सर्दी-जुकाम और खांसी के लिए रामबाण इलाज है अदरक, इम्यूनिटी को रखती है स्ट्रांग
सर्दी के मौसम में हेल्थ का खास ख्याल रखने के लिए अदरक को सबसे फायदेमंद स्त्रोत माना जाता है। इसके…