Healthy Tips

Healthy Lifestyle: उम्र के हिसाब से इतना होना चाहिए वजन, जाने एक्सपर्ट की राय

हेल्दी लाइफस्टाइल(Healthy Lifestyle) से हम खुद को कई बीमारियों से दूर रख सकते हैं। हमारे मन में अक्सर यह सवाल उठते है कि...

High Cholesterol: कोलेस्टेरॉल लेवल कम नहीं हो रहा? ये हो सकती हैं वजहें

High Cholesterol: कोलेस्टेरॉल हमारे खून में मौजूद एक वैक्स जैसा पदार्थ होता है। आमतौर पर हमारे शरीर में जो कोलेस्टेरॉल...

Exercise: स्वास्थ्य और तंदुरुस्त रहने के लिए नियमित व्यायाम करना इतना महत्वपूर्ण क्यों है?

Exercise: नियमित रूप से शारीरिक गतिविधि यानि एक्सरसाइज और योगा करना शरीर को कई तरह के लाभ प्रदान करता है।...