सर्दियों के मौसम में बीमारियों से बचने के लिए फॉलो करें ये आयुर्वेदिक टिप्स, मजबूत रहेगा आपका इम्यूनिटी सिस्टम
सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है। लोगों को सर्दी का मौसम काफी पसंद होता है क्योंकि खाने की कई...
Health
कितना फायदेमंद है छुआरों को उबालकर खाना, जानें
सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है ऐसे में ठंड से लड़ने के लिए और स्वास्थ्य को फिट रखने के...
Yoga Benefits: भू-नमन आसन का ऐसे करें अभ्यास, थायराइड के साथ फैट कम करने में भी कारगार
भू नमन आसन दो शब्दों से मिलकर बना है। भू और नमन, जिसका अर्थ है भूमि को नमन करना। इस...
पीरियड्स के दौरान भूलकर भी ना करें ये गलतियां, वरना पड़ सकता है हेल्थ पर बुरा असर
महिलाओं के जीवन में पीरियड्स यानि कि मासिक धर्म हर महीने होने वाली एक प्राकृतिक क्रिया है। इस दौरान महिलाएं...
World Diabetes Day: डायबिटीज मरीजों के लिए फायदेमंद है ये मिठाई, जानें फायदे और बनाने का तरीका
आज के समय में सेहत को अच्छा बनाए रखना ही सबसे बड़ा मुश्किल काम है। लेकिन बाहर के खाने से...
आयुर्वेद में दूध के साथ इन चीजों का सेवन करना सेहत के लिए नुकसानदायक, होता है बड़ा नुकसान जानें
आयुर्वेद में दूध को कम्पलीट आहार माना जाता है। दूध में प्रोटीन, कैल्शियम, और कई तरह के पोषक तत्व पाएं...
भीगे हुए बादाम को छीलकर खानें से मिलेंगे ये फायदे, जानें
भाग भरी जिंदगी में अपनी सेहत का बिल्कुल भी ख्याल नहीं रख पाते हैं। बाहर का कुछ भी उल्टा सीधा...
रोजाना एलोवेरा जूस के सेवन से मिलेंगे ये फायदे, जानें
दौड़ भरी इस जिंदगी में अच्छी सेहत रखना बहुत बड़ा चैलेंज हो गया है लेकिन आप अपनी भागदौड़ भरी जिंदगी...
ठंड से बचने के लिए रोजाना इन चीजों का करें सेवन, शरीर रहेगा गर्म
सर्दियों के मौसम की शुरूआत हो चुकी है। फिलहाल तो मौसम में हल्की ठंडक है लेकिन धीरे-धीरे ये ठंड बढ़ने...
सर्दी-जुकाम और खांसी के लिए रामबाण इलाज है अदरक, इम्यूनिटी को रखती है स्ट्रांग
सर्दी के मौसम में हेल्थ का खास ख्याल रखने के लिए अदरक को सबसे फायदेमंद स्त्रोत माना जाता है। इसके...
