Skin Care Tips: मानसून के दौरान क्यों होते हैं पिंपल्स? इससे बचाव के लिए अपनाएं ये टिप्स

Skin Care Tips: बारिश का मौसम अक्सर कई लोगों को पसंद होता है, लेकिन इस मौसम में कई रोगों के शिकार होने के खतरा भी अधिक होता है. सेहत के साथ ही त्वचा पर भी इसका असर नजर आने लगता है. बारिश के मौसम के दौरान त्वचा से जुड़ी कई तरह की परेशानियां हो सकती हैं. जिसमें से इंफेक्शन और पिंपल्स का होना सबसे आम बात है. यदि इस मौसम में त्वचा की सही से देखभाल न की जाए तो यह अधिक बढ़ जाती है.

बारिश के मौसम में चेहरे पर पिंपल्स होने के कई कारण हो सकते हैं. ऐसे में सही स्किन केयर रूटीन अपनाकर आप इस समस्या से बच सकते हैं. तो चलिए जानते हैं कि इस मौसम में पिंपल्स अधिक होने का कारण और इससे बचने के उपायों के बारे में..

मानसून के दौरान पिंपल्स ज्यादा क्यों होते हैं?

बारिश के मौसम में नमी बढ़ने की वजह से त्वचा अधिक मात्रा में सीबम का उत्पादन करने लगती है, जिसके कारण स्किन ज्यादा ऑयली नजर आने लगती है. ऐसे में चेहरे पर धूल-मिट्टी, पसीना और गंदगी आसानी से चिपक जाते है और चेहरा चिपचिपा लगने लगता है और इसी वजह से ही स्किन के पोर्स बंद हो जाते हैं और ये पिंपल्स होने का कारण बन जाते हैं.

Skin Care Tips: ऐसे करें त्वचा की देखभाल

बारिश के मौसम में स्किन की सही देखभाल से आप पिंपल्स और त्वचा से जुड़ी अन्य समस्याओं से बच सकते हैं. स्किन केयर के लिए आप इन टिप्स को फॉलो कर सकते हैं-

चेहरे को क्लीन करें

स्किन केयर के लिए सबसे पहले चेहरे पर जमी धूल-मिट्टी और ऑयल को साफ करना आवश्यक है. स्किन को साफ करने से इससे पिंपल्स पैदा करने वाले बैक्टीरिया को दूर रखने में मदद मिलती है. इसके लिए आप दिन में 2 से 3 बार फेस वॉश कर सकते हैं.

फेस स्टीम

फेस स्टीमिंग से त्वचा के पोर्स को खोलने में और डेड स्किन सेल्स को हटाने में भी मदद मिल सकती है. इसके अलावा इसे चेहरे पर ब्लड सर्कुलेशन बेहतर बनाने के लिए भी लाभदायक माना जाता है, जिससे चेहरे पर निखार आ सकता है.

हाइड्रेशन

शरीर को स्वस्थ्य रखने के लिए और स्किन का ग्लो बरकरार रखने के लिए हाइड्रेशन काफी आवश्यक है. हाइड्रेटिंग से स्किन को कई तरह से लाभ मिलता है, जिसमें मुंहासे कम करना भी शामिल है. इसलिए प्रतिदन दो से तीन लीटर पानी जरूर पिएं.

संतुलित आहार

बारिश के मौसम में आपको अपनी डाइट का बहुत अधिक ख्याल रखना चाहिए. इसलिए इस मौसम में जंक फूड और तला भूना ज्यादा न खाएं. इसके कारण भी पिंपल्स की समस्या हो सकती है. इसलिए हेल्दी खाना खाएं.

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