बचपन और किशोरावस्था से वयस्कता तक, जीवन के हर चरण में मानसिक स्वास्थ्य महत्वपूर्ण है। इसके महत्व के बावजूद, हम अभी भी इसे अपने जीवन में जोर देने और इसके बारे में खुलकर बात करने में संकोच करते हैं। मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ा एक कलंक है जो लोगों को मानसिक स्वास्थ्य के साथ अपनी चुनौती पर चर्चा करने से रोकता है।
मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण के बारे में जागरूकता बढ़ाने और समर्थन करने के लिए दिल्ली-एनसीआर में स्थित “रीइनविगोरेट फाउंडेशन” ने 20 नवंबर 2022 को अपनी प्रमुख पहल “एक्सप्रेस टू लिबरेट” के तहत जागरूकता वॉक – “मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण के लिए चलना” का आयोजन किया।
के.आर.मंगलम वर्ल्ड स्कूल, जीके-2 में पढ़ने वाली 16 साल की लड़की “रीइनविगोरेट फाउंडेशन” की संस्थापक-कृष्या खजांची ने कहा, “यह वॉक मानसिक स्वास्थ्य और लोगों के कल्याण पर चलने के लाभों के बारे में जागरूकता बढ़ाने के उद्देश्य से आयोजित की गई थी।
हमें खुद को और आसपास के लोगों को अपनी मानसिक भलाई का ख्याल रखने के लिए सशक्त बनाने की जरूरत है क्योंकि इसके लिए भी हम ही जिम्मेदार हैं। प्रतिभागियों और स्वयंसेवकों द्वारा शुरू की गई पैदल यात्रा कई प्रतिभागियों को आकर्षित करती रही।
उन्होंने जागरूकता बढ़ाने के लिए खरीदारों को पास करने के लिए सूचनात्मक फ़्लायर्स वितरित किए। जब वे जहांपनाह जंगल की ओर बढ़े तो कई लोगों ने इस कारण की सराहना की और बड़ी संख्या में भागीदारी और शानदार सफलता की ओर अग्रसर होने तक चलने में शामिल हो गए। उन्होंने 5+ किलोमीटर की दूरी तय की।
वॉक ने स्पष्ट रूप से जागरूकता फैलाने और लोगों को अपने मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण की देखभाल करने के लिए सशक्त बनाने के अपने उद्देश्य को पूरा किया। इस संस्था का कार्य प्रशंसनीय है और तनाव, चिंता और भागदौड़ भरी जिंदगी के कारण लोगों के मानसिक स्वास्थ्य में जिस तरह की गिरावट आ रही है, उसे देखते हुए अधिक से अधिक ऐसे युवाओं की आवश्यकता है जो लोगों को मानसिक स्वास्थ्य के महत्व के बारे में जागरूक करें।
