आशका गोराडिया ने प्रेग्नेंसी में जमकर किया योग, प्रीनेटल योग को दिया बढ़ावा

आशका गोराडिया ने कुछ महीनें पहले ही पति ब्रेंट गोबले के साथ अपनी प्रेग्नेंसी अनाउंस की थी। एक्ट्रेस की डिलीवरी डेट नवंबर हैं। लेकिन फिर भी ये खूबसूरत हसीना अपना पूरा ख्याल रख रही हैं। योगा लवर आशका गोराडिया अपनी प्रेग्नेंसी पीरियड में भी अपने वर्कआउट सेशन को जारी रखे हुए हैं।

आज पूरी दुनिया में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा हैं। तो आशका ने भी इंस्टाग्राम पर प्रेग्नेंसी में योगा करते हुए वीडियो शेयर किया है। और अपनी प्रेग्नेंसी के बारे में भी बात की हैं। बता दें कि आशका गोराडिया प्रीटेनल योग (प्रसव से पूर्व योग) को बढ़ावा दे रही हैं। ऐसा करके वह अन्य महिलाओं के लिए इंस्प्रीरेशन का काम कर रही हैं।

बता दें कि आशका गोराडिया 5 महीने की प्रेग्नेंट हैं और वह अपने प्रेग्नेंसी पीरियड को जमकर इंजाय कर रही हैं। और रोजाना योगा कर रही हैं। अभी हाल ही में उन्होनें अपना एक लेटेस्ट वीडियो इंस्टाग्राम पर शेयर किया है। जिसमें वे प्रीनेटल योगा करती हुई नजर आ रही हैं। इस दौरान उनके पति और गोवा में ट्रेंड योगा इंस्ट्रक्टर ब्रेंट गोबले उनका पूरा साथ देते हुए नजर आ रहे हैं। वीडियो में आशका गोराडिया को बैक बेंड, फॉरवर्ड बेंड, पुश अप्स और बहुत कुछ करते हुए देखी जा सकती हैं। वही आशका ने वीडियो को पोस्ट करने के साथ पति के इस सपोर्ट के लिए तारीफ भरी पोस्ट भी लिखी है।

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पति के लिए आशका ने लिखा है कि वह उनके लिए गाइड हैं और उनकी मौजूदगी उन्हें बेजोड़ सुकून देती है। उन्होंने आगे लिखा, “जेंटल स्ट्रैच, सूदिंग ब्रेथवर्क और माइंडफुल मूवमेंट ऑफ प्रीनेटल योग के जरिए मैं अपने  शरीर में हो रहे बदलाव और अपने अंदर पनप रहे चमत्कार से जुड़ती हूं। इस जर्नी में मेरे पति ने भरपूर साथ दिया है। आशका ने पति को थैंक्यू करते हुए लिखा है, मैं बहुत लकी हूं जो मेरे पति ब्रेंट इस मुश्किल समय में मेरे साथ मुझे प्यार करने के लिए हैं। वही आशका के इस पोस्ट पर फैंस जमकर प्यार लुटा रहें हैं।

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