Heart attack and High Blood pressure :  ठंड में बढ़ सकती है हार्ट अटैक की समस्या, जानें बचने के उपाय

Heart attack and High Blood pressure : सर्दियों के मौसम में हार्ट अटैक के केस बढ़ जाते हैं। जिन लोगों को हाई बीपी की समस्या होती है उनको दिल का दौरा पड़ने का रिस्क अधिक होता है। डॉक्टरों का कहना है कि हाई बीपी के मरीजों को इस मौसम में विशेष तरह से सतर्कता बरतने की जरूरत है।

जानिए किन लोगों को हो सकता है खतरा

इस मौसम में किन लोगों को हार्ट अटैक का रिस्क है और इससे कैसे बचाव किया जा सकता है. आइए इस बारे में एक्सपर्ट से जानते हैं। दिल्ली के राजीव गांधी हॉस्पिटल में कार्डियोलॉजी डिपार्टमेंट में डॉ अजित जैन बताते हैं कि आज के समय में हार्ट की बीमारी किसी को भी हो सकती है। चाहे वह बच्चे हो या बूढ़े सबको हार्ट अटैक आ रहे हैं। एक्सपर्ट का मानना है कि खानपान की गलत आदतें और कोविड वायरस इसका बड़ा कारण है। हार्ट अटैक अब किसी भी उम्र में आ रहा है। हालांकि फिर भी कुछ लोग ऐसे हैं जिनको खास ध्यान रखना होगा।

40 से अधिक उम्र वाले लोगों को अपना ध्यान रखना चाहिए

डॉ अजित जैन बताते हैं कि हार्ट अटैक का जो डाटा है वह बताता हैं कि अब भी 40 से ज्यादा उम्र में हार्ट अटैक आने के अधिक मामले दर्ज किए गए हैं। ऐसे में इस आयु के लोगों को सतर्क रहना चाहिए। ऐसे लोगों को सर्दियों में दिल का दौरा पड़ने का रिस्क सबसे अधिक रहता है।

हाई ब्लड प्रेशर के मरीज

जिन लोगों को हाई ब्लड प्रेशर है उनमें दिल का दौरा पड़ने का खतरा सबसे अधिक होता है। सर्दियों में ऐसे लोगों में हार्ट अटैक के केस ज्यादा देखे जाते हैं। इसलिए अगर किसी व्यक्ति को हाई बीपी की समस्या है तो उनको नियमित रूप से अपनी दवाएं लेनी चाहिए। हर दिन बीपी की जांच करें और कोई समस्या होने पर तुरंत अस्पताल जाएं।

धूम्रपान करने वालों में हार्ट अटैक का ज्यादा खतरा

एक्सपर्ट का कहना है कि अगर आप ज्यादा धूम्रपान करते हैं तो भी इस मौसम में हार्ट अटैक आ सकता है। अगर आपका कोलेस्ट्रॉल बढ़ता  है और स्मोकिंग की लत है तो  ऐसे लोगों को विशेष रूप से ध्यान रखना चाहिए है।ऐसा इसलिए क्योंकि धूम्रपान करने वालों में ब्लड प्रेशर ज्यादा बढ़ जाता है। जिससे हार्ट अटैक आने का रिस्क अधित  होता है।

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