Health Tips: मोटापा एक पुरानी जटिल बीमारी है जो स्वास्थ्य को ख़राब कर सकती है। मोटापे से टाइप 2 मधुमेह…
Morning Walk In Winter: पैदल चलना या वॉक करना सेहत के लिए बहुत अधिक लाभदायक है। सर्दियों में ठंडी हवा…
Joint Pain: सर्दियों में खांसी - जुकाम और जोड़ों के दर्द का अनुभव करना काफी सामान्य है, और यह आम…
Healthy Foods: सभी लोग चाहते हैं कि वह अपनी डाइट में पोषक तत्वों को शामिल करें, लेकिन कई बार ऐसा…
Health Tips: गुड़ और चने के सेवन को सेहत के लिए बेहद गुणकारी माना जाता है। चने में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट,…
Exercise: नियमित रूप से शारीरिक गतिविधि यानि एक्सरसाइज और योगा करना शरीर को कई तरह के लाभ प्रदान करता है।…
डायबिटीज के मरीजों को अक्सर खाने-पीने में विशेष सावधानी बरतने की सलाह डॉक्टर देते हैं। एक तरह से कुछ भी…
सर्दियों के मौसम में सेहत का खास ख्याल रखना चाहिए वैसे तो हेल्थ को स्वस्थ रखने के लिए आजकल कई…
मार्च का महीना खत्म होने वाला है। अब गर्मी का एहसास भी धीरे-धीरे होने लगा है। दिल्ली ही नहीं बल्कि…
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