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लाइफ़स्टाइल

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Yoga Benefits: भू-नमन आसन का ऐसे करें अभ्यास, थायराइड के साथ फैट कम करने में भी कारगार

भू नमन आसन दो शब्दों से मिलकर बना है। भू और नमन, जिसका अर्थ है भूमि को नमन करना। इस…

November 21, 2022

Black Pepper: काली मिर्च खाने से होती है इम्यूनिटी बूस्ट, जानें इसके फायदे

Black Pepper: आपकी सेहत के लिए काली मिर्च काफी फायदेमंद होती है। इसमें पर्याप्त मात्रा में सोडियम, पोटैशियम और कई…

November 18, 2022

पीरियड्स के दौरान भूलकर भी ना करें ये गलतियां, वरना पड़ सकता है हेल्थ पर बुरा असर

महिलाओं के जीवन में पीरियड्स यानि कि मासिक धर्म हर महीने होने वाली एक प्राकृतिक क्रिया है। इस दौरान महिलाएं…

November 18, 2022

Yoga Tips: शरीर को फिट रखने के लिए रोज करें सूर्य नमस्कार, जानें Surya Namaskar करने का तरीका

Yoga Tips: आप शारीरिक रूप से खुद को मजबूत और फिट रखना चाहते हैं तो आप आसन और योग की…

November 16, 2022

Hair Care: पुरुष इस तरह रख सकते हैं अपने बालों का ख्याल, जानें कैसे सर्दियों में भी अच्छे दिखेंगे बाल

सर्दियों का सीजन आते ही लड़कियों के साथ-साथ लड़कों को भी अपने बालों की चिंता सताने लग जाती है। हालांकि…

November 16, 2022

आप भी है Coffee पीने के शौकीन? हो जाएं सावधान, भूलकर भी न करें ये गलतियां

Coffee Pine ke Nuksan: सुबह उठकर ज्यादातर लोगों को चाय या कॉफी पीने की आदत तो होती है। बात करें…

November 16, 2022

lifestyle: एक ऐसा Breakfast जो आपकी सुबह बनाएगा खास, जानें

सुबह की भागदौड़ में कई बार नाश्ते की तैयारी पहले से नहीं हो पाती। ऐसे में समझ नहीं आता कि…

November 15, 2022

World Diabetes Day: शुगर लेवल करना है कंट्रोल तो इन सब्जियों को करें डाइट में शामिल

नई दिल्ली। आज देश में ही नहीं बल्कि पूरे विश्व में डायबिटीज एक बड़ी बीमारी बन चुकी है। आमतौर पर…

November 14, 2022

कम उम्र में बालों की परेशानी से चाहतें हैं निजात तो अपनाएं ये टिप्स

सफेद बाल पहले 50 या 55 साल की उम्र में दिखाई देते थे। लेकिन अब ये 14 से 15 साल…

November 13, 2022

किशमिश करेगी आपकी सेहत में अनोखा बदलाव,जानें

कहते हैं कि अगर आपको अपने शरीर को उर्जावान बनाना है तो सूखे मावे खाना बहुत जरूरी है। आज हम…

November 11, 2022

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