गुड़ स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी होता है । गुड़ की तासीर बेहद गर्म होती है । लोग अक्सर सर्दियों में गुड़ का सेवन जरूर करते है । लेकिन कभी कभी लोगों को नहीं पता होता कि उन्हें एक बार में कितने गुड़ का सेवन करना है । कई बार ज्यादा गुड़ का सेवन करने से शरीर को नुकसान पहुंचता है । ऐसे में आज हम आपको बताने जा रहे है कि गुड़ का सेवन करने से शरीर को क्या नुकसान पहुंचते है ।
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