Best Sunscreen: जानें कौन सी सनस्क्रीन बेस्ट है आपकी स्किन के लिए

सनस्क्रीन लगाना हर मौसम के लिए जरुरी होता है खास कर के गर्मियों के लिए। गर्मियों की तेज धूप के कारण हमारी स्किन पर कई नुकसान होते हैं कुछ नज़र आते हैं और कुछ नज़र नहीं आते हैं।सनस्क्रीन लगाना जरुरी होता है ये तो आजकल ज्यादातर लोग जानने लगे हैं पर कैसे लगाएं ये कई लोग नहीं जानते। अक्सर हमें पता नहीं होता की सनस्क्रीन मेकअप के बाद लगाएं या पहले? इसलिए आज हम आपको बताएंगे सनस्क्रीन कैसे लगाई जाती है ?

हमारे स्किन से संबंधित ज्यादातर बीमारियां सूरज या पर्यावरण में खुली स्किन के जानें से होती हैं। जिसमें से सबसे खतरनाक है स्किन कैंसर की बीमारी। अगर आप अपनी स्किन से प्यार करते हैं और उससे कैंसर जैसी बीमारियों से दूर रखना चाहते हैं तो सनस्क्रीन का सही तरह से उपयोग करना न भूलें।

सनस्क्रीन में SPF होता है और ये हमारी त्वचा को धूप से बचाता है। आपकी सनस्क्रीन में जितना ज्यादा SPF होता है उतना ही कम आप को सूरज से निकलने वाली यूवीबी किरणों से नुकसान होता है। अगर सनस्क्रीन में SPF की मात्रा 20 है तो सूरज से आपको 20 गुना प्रोटेक्शन मिलता है। अगर आप बिना सनस्क्रीन के बाहर निकलते हैं तो आपकी त्वचा जलकर काली पढ़ जाती है।

सनस्क्रीन कई तरीके की होती हैं जैसे कि ऑयली स्किन के लिए जेल वाली और ड्राई स्किन के लिए क्रीम वाली। अगर आप क्रीम वाली सनस्क्रीन लगाते हैं तो आपको अलग से क्रीम लगाने की जरुरत नहीं पढ़ती है। अगर आपको पिम्पल है तो आप हमेशा जेल वाली सनस्क्रीन ही लगाएं। सनस्क्रीन हमेशा अपनी स्किन की जरुरत के हिसाब से लगाएं।