आलू से गोरा होने का तरीका, आलू के त्वचा पर इस्तेमाल के फायदे

Potato Skin Usage Benefits: आलू (Potato) एक ऐसी सब्जी है जिससे बनने वाले अनेक पकवान हमारी डेली लाइफ का अटूट हिस्सा बन चुके हैं। लेकिन एक आलू आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होने के अलावा आपकी त्वचा के लिए भी लाभकारी है. हर घर की किचन में आसानी से उपलब्ध आलू आपके चेहरे को गोरा बनाने में भी असरदार साबित हो सकता है.

एक कच्चे आलू के रस को कई अलग चीजों के साथ मिलाकर फेस मास्क बनाकर लगाने से त्वचा को गोरा बनाने के अलावा टोनिंग (toning) , पिगमेंटेशन (pigmentation) और डार्क स्पॉट्स (dark spots) जैसी त्वचा से जुड़ी समस्याओं से राहत मिल सकती है.

इस लेख में विस्तार से जानिए आलू से गोरा होने का तरीका और त्वचा पर इस्तेमाल के फायदे के बारे में.

चेहरा गोरा बननाने के लिए आलू के फेस मास्क

आलू को अन्य चीजों के साथ मिलकर अलग-अलग फेस मास्क बनाये जा सकते हैं जिनकी मदद से आप अपने चेहरे को गोरा बना सकते हैं. आलू फेस मास्क, आलू और नींबू फेस मास्क जैसे फेस मास्कों से आप चेहरे पर गोरापन ला सकते हैं. जानिए आलू से बने इन फेस मास्क को इस्तेमाल करने की विधि :-

आलू फेस मास्क – Potato Face Mask

आलू फेस मास्क (Potato Face Mask) से चेहरे को आसानी से गोरा बनाया जा सकता है. इस स्पेशल फेस मास्क को तैयार के लिए विधि इस प्रकार है :-

उपयोग विधि

-3 बड़े चम्मच आलू का रस और 2 बड़े चम्मच शहद लें.

– आलू के रस को शहद के साथ मिलाएं.

– इसे अच्छे से फेंट लें और अपने चेहरे के साथ गर्दन पर लगाएं.

– इसे रोजाना लगाएं जिससे आपको बेहतरीन परिणाम देखने को मिले.

शहद और आलू के मिश्रण से बना फेस मास्क एक मॉइस्चरिंग एजेंट जो आपकी त्वचा को कोमल और चमकदार बनाने में मदद करता है.

आलू और नींबू फेस मास्क – Potato and Lemon Face Mask

आलू और नींबू के रस को मिलाकर स्पेशल फेस  मास्क बनाया जा सकता है जिससे चेहरे पर गोरेपन लाने में प्रभावी मदद मिल सकती है. इस फेस मास्क को निम्न विधि से तैयार किया जा सकता है :-

उपयोग विधि

– 2 चम्मच आलू का रस, 2 चम्मच नींबू का रस और 1/2 चम्मच टीस्पून शहद लें.

– आलू और नींबू के रस को मिलाएं और इसे शहद  के साथ अच्छे से मिक्स करें.

– इसे पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 15 मिनट के लिए ऐसे छोड़ दें.

– आखिर में इसे पानी से धो लें और हर दूसरे दिन इसे करे.

नींबू और आलू में कैसेले गुण होते हैं जो एक्स्ट्रा ऑयल को हटाकर स्किन को क्लीन करने में मदद करते हैं जिनसे चेहरे पर गोरापन आता है.

चेहरे को गोरा बनाने के अलावा आलू के कुछ अन्य प्रकार के फेस मास्क भी हैं जिनसे पिगमेंटेशन, मुहांसों की समस्या दूर की जा सकती है. जानिए इन आलू के इन फेस मास्क के बारे में :-

मुहांसों लिए आलू और टमाटर फेस मास्क – Potato and Tomato Face Mask For Acne

चेहर पर मुंहासों से परेशान लोगों के लिए आलू और टमाटर फेस मास्क काफी फायदेमंद होता है. जानिए इस फेस मास्क को बनाने की विधि :-

उपयोग विधि

– एक बड़ा चम्मच आलू का रस या गूदा ,एक बड़ा चम्मच टमाटर का रस या गूदा लें और साथ में एक चम्मच शहद लें.

– आलू और टमाटर का रस मिला लें और इसमें एक चम्मच शहद मिला लें जिससे एक चिकना मिश्रण तैयार हो जाए.

– इसे अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएं.

– ऐसा दिन में 2 बार करें ताकि आपको जल्द असर देखने को मिले.

टमाटर और आलू एंटीऑक्सीडेंट से पूर्ण होते हैं जो त्वचा को कीटाणुओं से लड़ने में मदद करते हैं और मुंहासों की समस्या को दूर कर सकते है जिससे आपको चेहरे को गोरा बनाने में भी सहायता मिलती है.

पिगमेंटेशन के लिए चावल का आटा और आलू फेस पैक – Rice Flour and Potato Face Mask For Pigmentation

चावल का आटा और आलू को मिलाकर फेस मास्क के तौर पर लगाया जाए तो आपके पिगमेंटेशन की समस्या से राहत मिल सकती है. जानिए इस फेस मास्क को बनाने की विधि :-

उपयोग विधि

-1 चम्मच आलू, 1 चम्मच चावल का आटा लें  और1 चम्मच नींबू रस लें.

– आलू, चावल का आटा मिला लें और इसमें 1 चम्मच नींबू का रस मिला लें.अधिक चिकनाहट के लिए आप 1 चम्मच शहद भी मिला सकते हैं.

-इसे अपने गर्दन और चेहरे पर बराबर लगाएं और सूखने के लिए छोड़ दें.

– फेस पैक सूख जाने पर धीरे से स्क्रब करने के लिए पानी का उपयोग करें.

आलू का रस स्किन में टैन और स्पॉट कम करने में मदद करता है और चावल का आटा आपकी डेड स्किन को हटाने में मदद करता है जिससे आपको पिगमेंटेशन की समस्या से राहत मिलती है और इसके साथ ही चेहरा गोरा बनाने में काफी मदद मिलती है.

आलू के त्वचा पर इस्तेमाल के फायदे – Potato Skin Usage Benefits in Hindi

चेहरे को गोरा बनाने और फेस से जुड़ी समस्याओं के लिए आलू के अलग प्रकार  के फेस मास्क बनाकर इस्तेमाल किये जा सकते हैं हालांकि आलू के त्वचा पर इस्तेमाल के से डार्क स्पॉट्स, स्किन कलर, सनबर्न, जलन, खुजली आदि जैसी त्वचा संबंधी समस्याओं को दूर करने में मदद करता है. आलू के त्वचा पर इस्तेमाल के विभिन्न फायदे इस प्रकार हैं :-

– शरीर में खुजली और जलन होने पर आलू को काट कर लगाने से आराम मिलता है.

– डार्क स्पॉट की समस्या को दूर करने के लिए आलू के स्लाइस को चेहरे पर रगडें और धीरे-धीरे मसाज करें.

– धूप के कारण सनबर्न की समस्या होना आम बात है. आलू के स्लाइस काटकर फ्रिज में रख लें और ठन्डे आलू को सनबर्न वाले हिस्से पर लगाएं जिससे आपको स्किन सॉफ्ट एंड क्लीन होगी.

– स्किन कलर की परेशानी से राहत के आप आलू को चेहरे पर 30 मिनट तक रोजाना लगाएं जिससे आपको धीरे-धीरे त्वचा का रंग साफ दिखने लगेगा.

-रुखी त्वचा के लिए आलू के छिलके को रूखे हिस्से पर बराबर लगायें और कुछ समय के लिए छोड़ दें जिससे आपको स्किन में रूखापन कम होता नजर आएगा.

सारांश -Summary

आलू वास्ताव में एक आसानी से उपलब्ध और उपयोग की जाने वाली सब्जी है जिसका लाभ हमारे शरीर के साथ-साथ त्वचा को भी मिल सकता है. फिर चाहे वह स्पेशल आलू फेस मास्क हों जिनके माध्यम से चेहरे को गोरा बनाया जा सकता है या फिर आलू के अन्य उपयोग जिनसे डार्क स्पॉट्स, रुखी त्वचा, सनबर्न जैसी त्वचा से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में मदद मिलती है. हालांकि यदि आपको स्किन से जुड़ी कोई समस्या है तो एक बार डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें .